Balade le long de la côte avec la sophrologue Florence Pécriaux. Marcher, respirer, se déconnecter, profiter du paysage par les cinq sens, chercher à utiliser toutes les ressources positives, et surtout se détendre : et si la sophrologie prenait des airs...

Jeudi 17 janvier à 14h à la médiathèque Atelier cuisine, réalisation de biscuits de la joie pour la Nuit de la lectureOuvert à tous Samedi 19 janvier de 17h à 20h, à la médiathèque 17h : Jeux de société pour toute la famille 17h30 : Sophro-causerie pour...