Balade le long de la côte avec la sophrologue Florence Pécriaux. Marcher, respirer, se déconnecter, profiter du paysage par les cinq sens, chercher à utiliser toutes les ressources positives, et surtout se détendre : et si la sophrologie prenait des airs...

Hop on se lève ! On s'arrache du lit ! On s'habille vite fait pour aller se balader et s'émerveiller de tout, de presque rien, les deux pieds dans la rosée et découvrir le monde sous le ciel d'un jour nouveau ! Balade sonore et lecture par et avec Jacques...

Voyage en falaise Au fil de la plage et de la falaise, à travers le sentier des douaniers et une crique sauvage, notre patrimoine historique et son cadre naturel se dévoilent. Durée : 3h00. Un goûter culturel à la bibliothèque de plage vous sera proposé....